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叶黄素和玉米黄质可以在内部形成一种有效的蓝光过滤器,把外界的有害蓝光吸收掉,减少光氧化损伤[1,2]。
同时,叶黄素和玉米黄质的性很强,能够清除中过多的有害游离氧和自由基,减少氧化损伤,从而保护[1,2]。
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适当的进行视线转移动作。长期眼疲劳则导致视力模糊、注意力不集中、、背部酸痛、肌肉痉挛等,如果得不到及时保养和调节,不仅会导致视力下降,甚至会引起、、,还容易过早形成。蒸汽热敷眼罩批发

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1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读,会造成眼睛干涩。近距离阅读时,应保持60~100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。
2.长时间凝视显示器和电视,应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。
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注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。同时要少吃甜食。蒸汽热敷眼罩批发

以上信息由专业从事蒸汽热敷眼罩批发的三森于2025/8/22 17:15:43发布
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